Alexander Buck

Angebot

Einzeltherapie:
Das Behandlungsspektrum der Praxis ist weit gefächert und bezieht sich auf alle Arten von psychischen Störungen. Unser psychotherapeutisches Angebot richtet sich an Erwachsene aller Altersstufen. Zu den häufigsten Störungen, die in der Praxis behandelt werden, gehören:

  • Angststörungen, u.a. Panikstörung, Agoraphobie, soziale Phobie und Generalisierte Angststörung
  • Anpassungsstörungen
  • Bipolare Erkrankungen und psychotische Störungen
  • Depressionen und Erschöpfungszustände
  • Essstörungen (Bulimie, Anorexie und Binge Eating)
  • Persönlichkeitsstörungen
  • Psychische Folgen traumatischer Erlebnisse (posttraumatische Belastungsstörung)
  • Psychosomatische Beschwerden und chronische Schmerzen (z.B. chronische Kopfschmerzen)
  • Zwangsstörungen

 

Gruppentherapie
Die Gruppentherapie bietet Ihnen die Möglichkeit im Rahmen einer kleinen, beständigen Gruppe (i.d.R. 4 Teilnehmer) über die Einzeltherapie hinaus effektiv an Ihren Problemen zu arbeiten. Innerhalb einer Gruppe fällt es Menschen leichter zu erkennen und zu verändern, was Sie im alltäglichen Umfeld als schwierig empfinden. Es werden korrigierende emotionale Erfahrungen möglich die eine Veränderung in Haltung und Verhalten bewiken. Dabei profitieren Sie vor allem vom gegenseitigen Austausch sowie dem solidarischen und respektvollen Umgang in der Gruppe. Gruppentherapie eignet sich besonders bei Problemen, die sich in sozialen Beziehungen widerspiegeln, aber auch bei der Überwindung von Depressionen und Burn- Out  sowie bei Schmerzbewältigung kann eine Gruppentherapie sehr hilfreich sein. In der Praxis bieten wir Gruppentherapien zu folgenden Themen an:

  • Depressionen und Burn- Out
  • Angstbewältigung und Training sozialer Kompetenzen
  • Schmerzbewältigung
  • Selbstwert stärken
  • Beziehungskonflikte überwinden
  • Achtsamkeit und Entspannung

 

Beratung und Coaching:
Das Coaching erfolgt auf der Grundlage einer systemischen Sichtweise. Es ist ein individuelles und personenbezogenes Beratungs- und Begleitangebot. Wenn Sie berufliche und/oder private Veränderungen wollen, Unterstützung brauchen, um Ihre Stärken zu erkennen und um eigene Ressourcen zu aktivieren.
Coaching bietet Orientierung, dient Ihrer individuellen Karriereplanung, stellt die Balance her zwischen beruflichen oder privaten Anforderungen und der Umwelt.
Coaching gibt Ihnen Entscheidungshilfen für berufliche und persönliche Perspektiven, hilft Ihnen in Krisensituationen und unterstützt Sie bei der Bewältigung der Anforderungen der Berufs- und Arbeitswelt.